月经期间怎样保护乳房？

      月经前乳腺组织增生活跃，月经后复原，不少女性，月经前一周左右，乳房胀痛不适就是这个道理。因此月经期的乳房保护显得很重要。

月经期如何保护乳房

1、在乳房这种周期性、生理性变化阶段，应该保持心情舒畅、愉快，生活要有规律，劳动适宜，不要惊恐、忧郁、发怒，更不要乱服药物，以免造成内分泌紊乱。造成病理性改变。

2、有明显月经前乳房胀痛者，可以适当服用一些止痛和镇静的药物，来缓解症状有一定疗效。

3、有的妇女实施过节育、绝育或者服用避孕药物，也可见乳房胀痛或者乳房出现小结结体症，需要就医诊治。

4、适当地做些按摩，促进血液循环及淋巴回流，缓解局部组织的紧张度，有利于炎症消失。